2010/03/13

Сонирхолтой судалгаа… +18

Posted by Erka On 3/13/2010


Эмэгтэй хүний хөхрүү өдөрт 10 минут ширтэх нь эрэгтэйчүүдэд урт наслах бас нэгэн эм болдог байна. Германы судлаачид үүнийг судлаж үзсэн ба Английн эрүүл мэндийн дэвтэрт шинээр “Өдөрт 10 мин хөхрүү ширтэх нь эрэгтэйчүүдийн насыг 5-аар нэмнэ” гэсэн заалт бичигджээ. 
  
Categories:

0 Сэтгэгдэл:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)
  • RSS
  • Delicious
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube

Text Widget

Одоо явуулж буй үйл ажилгаа минь чамруу тэмүүлнэ

Дусал сэтгэл 90 хоногийн аян

Уншигч олон монгол түмэн минь амархан сайн байна уу? Та бүхэнтэйгээ зүрх сэтгэлийн гүнд бяцхан од болон гялалзах нэгэн мөрөөдлөө хуваалцахыг хүслээ. Үнэндээ энэ хүсэл дан ганц минийх биш нийт монгол зон олны минь хүсэл тул энэхүү мөрөөдлөө нэг нэгнийхээ халуун гараас атган хамтдаа биелүүлэхийг хүссэн юм. Би мөрөөдөл бүхэн биелдэг гэдэгт итгэдэг. Үүний төлөөс хөдөлмөр гэдгийг ч мэднэ. Уг хүсэл биелэх болно гэдгийг монгол олны зүрх яг одоо бүүр хүчтэй мэдэрч байна. Энэ хүсэл хэдийгээр энгийн ч үнэхээр чухал бөгөөд заавал биелэх ёстой хүн бүрийн хүсэл юм. Хэдэн жилийн өмнөөс энэ гарцыг олж харсан боловч хэрхэн яаж та бүхэндээ хүргэхээ мэдэхгүй удлаа. Яг одоо энэ захиаг зүгээр л бичэж байгаа ч яагаад ч юм аль хэдийнэ биелэсэн мэт зүрх догдлоод нүүрэнд инээмсэглэл өөрийн эрхгүй тодроод байх юм. Миний энгэтлээ чухалчлаад байгаа тэр зүйл юу юм бол хэмээн та бодож байгаа болов уу? Тэр бол хоггүй цэвэрхэн монгол орон юм. Энэ асуудлын талаар толгой эргэтэл ярилцаж багагүй хөдөлмөрлөсөн ч тийм сайн үр дүнд хүрж чадахгүй л байна. Харин энэ удаагийн санал бол энгийн бас бодит үр дүн гаргаж чадна гэдэгт итгэлтэй байна. Бид орон даяар Дусал сэтгэл гэсэн 90 хонгийн аян зохион байгуулах гэсэн юм. Энэ аянд таны өөрийгөө болон монголоо гэсэн дуслын чинээ сэтгэл хэрэгтэй. Бид автобусны буудал дээр 5аас 10мин автобус хүлээн хэрэггүй шахуу зогсдог шүү дээ? Тэр хугацааг ашиглан бид гартаа нэг удаагийн уут углаад газарт байгаа хогийг зориулалтын саванд авч хийж болно. Бас та үргэлж нойтон сальпитиктай явдаг бол гараараа авч хийгээд дараа нь цэвэрлэж болно. Ингээд бодоод байвал бид хүсэх л юм бол гараа дараа цэвэрлэх арга зөндөө байгаа зүгээр л сэтгэл хэрэгтэй. Та нэр төрийн талаар ямар бодолтой явдаг вэ? Мэдээж нэр хугарахаар яс хугар хэмээн монголчууд ярьдаг тул та аль болох муу хэлүүлэхийг хүсдэггүй бас нэр хүндээ өндөрт байлгах дуртай болов уу? Гэтэл зүгээр л нэг дайраад өнгөрөх зуулчин хогтойг нь гайхаж арчаагүй хэмээн дүгнээд гардаг. Мөн бид өөрсдөө монгол хүн атлаа монгол заваан хогтой хэзээ хөгжнө гэх мэтийн зүйл ярилцаж байгааг сонсоод зүрх минв зөндөө өвддөг. Учир нь чи хийхгүй хөдөлмөрлөхгүй бол яаж хөгжих билээ. Төр засаг ямар илбэ шидтэй биш тэд үнэндээ бас л энгийн л иргэд шүү дээ? Бид өөрсдөө хиих ёстой хөдөлмөрлөх хэрэгтэй. Үнэндээ бид өөрсдөө төрийн хүч гол цөм үүнийгээ мэдэрэх хэрэгтэй. Би энд дан ганц хүний амьдрал дан ганц хүний хүсэл эрмэлзэлийн тухай бус нийт монгол орны тухай ярьж байна. Тиймээс та монгол хүнийхээ эрхэм сэтгэлээр энэ аянд оролцоосой гэж хүсэж байна. Уг нь хот тохижилтийн улбар шар хувцастай ажилчид үүрийн 5 цагаас авхуулаад ажилсаар л байдаг ч хогтой байсаар л байдаг тэд нар дутуу цэвэрлээгүй чадлаараа хийдэг хөдөлмөрийг нь үнэлэдэггүй. Мөн энийг үнэлүүлэхийн тулд энэ аянг зохион байгуулахыг хүссэн юм. Дусал сэтгэл гэх энэ аян заавал хэрэгжих ёстой шалтгаанууд :

1. хүний хөдөлмөрийг үнэлэдэг болох

2. хүсэл зорилгодоо хүрэхийн тулд хөдөлмөрлөх чухал гэдгийг мэдрэх

3. хамтын хүчээр амжилтыг түргэн хугацаанд бий болгох

эцэст нь хоггүй цэвэрхэн монгол ногоон хотын эхлэл байх болно.

More Text

Recent Posts




Unordered List

Copy right Сахиус™ © 2009-2010

ThemeForest Templates

Erka

Bakuu

Mayka